МЕЖДУНАРОДНОЕ
НАУЧНОЕ ОБЩЕСТВО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
ПОМОЩИ НАСЕЛЕНИЮ
И ПРОФИЛАКТИКИ СТАРЕНИЯ

www.zamolodost.ru

This page require Adobe Flash 9.0 (or higher) plug in.

When word came out Friday that Jordan Matthews had been traded to the Buffalo Bills, five of his teammates -- Philadelphia Eagles quarterback Carson Wentz, tight ends Zach Ertz and Trey Burton, Brian Dawkins Jerseyslinebacker Jordan Hicks and safety Chris Maragos -- quickly arranged for a dinner at the Navy Yard near the team's training complex in South Philly to give him an appropriate sendoff.

"It was emotional -- obviously, Connor Barwin Jerseyswe all were," Ertz said. "We lost a brother."

The "down" mood, as safety Malcolm Jenkins described it, carried over into Saturday's proceedings at the NovaCare Complex. Part of the somber vibe, he said, could be attributed to the fact that the Eagles were less than 48 hours removed from a preseason game and were put through a nearly three-hour, fully padded, live-hitting practice by coach Doug Pederson. But there is no question that Matthews' departure was weighing on the minds of many as well.

Wentz in particular seemed to be taking it hard.

"On the personal side, it's tough" an emotional Wentz said as he was coming off the practice field. "This is my first time experiencing this with someone that's one of my best friends. Seeing him yesterday, it's tough on him, too. Fletcher Cox JerseysIt's kind of out of the blue."There had been speculation about a possible Matthews trade for weeks now, but the timing "blindsided" Matthews, according to one of his teammates. The thought was that the window for a potential trade had passed. Matthews was finally feeling healthy and hitting his stride and expected to play out the final year of his rookie contract with the team that drafted him.

The Eagles weren't giving the impression that Matthews was in their long-term plans, however. Feeling good about the young receivers in the pipeline and in serious need of an upgrade at corner, Jordan Matthews Jerseysexecutive vice president of football operations Howie Roseman pulled the trigger on a deal that sent Matthews and a 2018 third-round pick to Buffalo for talented defensive back Ronald Darby. The 23-year-old Darby was at practice Saturday but could not participate because Matthews had yet to pass his physical with the Bills.

Новости

Культивирование приятных воспоминаний — шаг к долголетию!

Поставьте перед собой цель - переживать в два раза больше приятных эмоций, чем неприятных.  Усиливайте приятные воспоминания.
А неприятные, наоборот, снижайте или пытайтесь относиться к ним с юмором.

Для чего это нужно? Переживание обид и негативных эмоций тормозит вас, тянет вниз. Это не приносит никакого результата. Обиды забирают у Вас кучу энергии.
Геронтологи, которые изучали влияние психологической составляющей на долголетие, обнаружили, что у долгожителей в два раза больше приятных воспоминаний,
чем неприятных. Это не значит, что у них была очень простая жизнь. Они пережили Великую Депрессию, две Мировые войны и еще много других войн.
Они наблюдали, как умирают их друзья и члены семей.

Несмотря на пережитые лишения, Вы вряд ли встретите хоть одного долгожителя, который бы считал себя жертвой и носил бы в себе обиды.
Вместо этого, они фокусируются на том хорошем, что с ними происходит, вытесняя плохие воспоминания и принимая урок, который преподносит им жизнь.

«Обида – это та же самая злость. Беспокойство – это тот же самый страх. Жалость к себе - это то же самое горе».(Роберт Жан Брайан)

И немного юмора:
Легионер заходит в бар и говорит своему товарищу:
- Я не помню, зачем сюда пришел.
- Забудь! - отвечает его товарищ.
- Вот, точно! Я пришел сюда забыть!

 
Улучшение координации с помощью занятий бальными танцами



Развитие координации имеет важное значение для предотвращения падений - и последующих потенциальных переломов и госпитализации.  
Возраст и гиподинамия  ускоряет потерю навыков координации.

Элиан Гомес да Силва Борхес, из Федерального университета Рио-де-Жанейро (Бразилия), и его коллеги изучили 59 пожилых жителей дома престарелых, где была представлена программа бальных танцев (танцы включали фокстрот,вальс,румба,свинг,самба и болеро).

Исследователи опросили участников и изучили записи в их медицинских картах чтобы увидеть, сколько раз они упали в течение трех месяцев до начала периода исследования.

В течение следующих 12 недель, пожилым людям были предложены занятия танцами периодичностью три раза в неделю. В конце периода исследования ученые выявили заметное
улучшение координации среди участников программы занятий бальными танцами.

В качестве вывода ученые предложили следующее: "Пожилые люди, ведущие малоподвижные образ жизни  могут улучшить свою координацию с помощью занятий
бальными танцами, что поможет уменьшить количество падений и предотвратить переломы»

По материалам журнала «Gerontology and Geriatrics».

 
Научно-практическая конференция в МГМУ им. Сеченова

14-16 мая 2014 года наш эксперт, врач Лавриненко Семен Валерьевич, принял участие в работе научно-практической конференции "Грудное вскармливание в современном мире: Роль сектора здравоохранения в охране и поддержке грудного вскармливания", которая прошла в Первом МГМУ им. И.М. Сеченова .

Психологи великолепно знают, что грудное вскармливание положительно влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье ребенка.

При грудном вскармливании, при непосредственном контакте с матерью, новорожденный ощущает чувство безопасности, защищенности.

Это очень важно, ведь в таком случае вырастает человек, который доверяет миру.

А это значит, что такой взрослый человек хорошо социализируется и не имеет проблем в установлении прочных взаимоотношений.

Также на конференции были рассмотрены вопросы современных данных о значении грудного вскармливания для здоровья матери и ребенка, современных подходах к оценке показателей грудного вскармливания, внедрении современных технологий охраны и поддержки грудного вскармливания
в отделениях для больных и недоношенных детей и другие вопросы.

 
Проведение тренингов для воспитанников детских домов
26.04.14 19:54

10 и 21 апреля 2014 года Пономаренко Анастасия провела занятия в детских домах Подмосковья в рамках благотворительной программы «Растим Добро».

Занятия были посвящены связи будущей профессии и темперамента.

На данных занятиях Анастасия рассказала о темпераменте, как о врожденной особенности психофизической деятельности человека, его влиянии на выбор профессии.

На занятиях ребята тренировались в определении собственного темперамента, размышляли о том, как достичь успеха в  будущей профессии.

Также ребята обсудили следующие вопросы:
-имеют ли значение врожденные особенности при выборе профессии
-перспективные направления собственной самореализации
-что такое индивидуальный стиль общения
-каким образом темперамент влияет на профессиональные компетенции

 
Мастер - класс «Психология создания персонального образа»
26.03.14 21:43

20 марта 2014 г. в женском клубе «Со-ветница» Пономаренко Анастасия провела мастер — класс на тему «Ваш имидж после 40. Как не играть в хоккей на поле для гольфа».

Навязывание средствами массовой информации, рекламой и телевидением стиля «Порношик», делает современную зрелую женщину похожей на певичку кабаре с картин Тулуз-Лотрека.
На данном занятии Анастасия рассказала о том, как научиться осознавать достоинства своего возраста и подчеркивать их.
Как нас воспринимают окружающие, и как создать о себе нужное впечатление.                                                                                                     
Участницы обсудили, с какой целью Ю.Тимошенко превратилась в блондинку, и почему образ Я.Урбановича никак не ассоциировался у рижан с образом мэра города на выборах в 2009 году.

 
Семинар в КЦСО «Тропарево- Никулино»

20 февраля 2014 года психолог, эксперт по обучению навыкам преодолевающего поведения Пономаренко Анастасия по приглашению
Управления социальной защиты населения Западного округа г. Москвы, провела семинар в КЦСО «Тропарево-Никулино».
Тема семинара: «Преодоление установки «жертва» как одно из условий повышения качества жизни социально незащищенных лиц».

На семинаре были даны практические рекомендации социальным работникам, педагогам как стимулировать у своих подопечных поисковую активность, жизнестойкость, как помочь им раскрыть собственные адаптационные ресурсы.

 
Выступление А. Пономаренко на канале Москва-24

Анастасия Пономаренко приняла участие в качестве эксперта в программе "Экономика" на канале"Москва 24". Сюжет был посвящен теме "вечной молодости", тем ожиданиям, которые возлагает простой обыватель на различные "программы омоложения". А также тем подводным камням, которых следует опасаться при слишком активном стремлении к молодости. Программу смотрите на канале Youtube.

 
Вышла книга «Сказкотерапия для взрослых» PDF 
08.02.14 18:33

Вышла новая книга кандидата психологических наук, практического психолога

и тренера Одинцовой М.А «Сказкотерапия для взрослых».

В данной книге подробно расписан механизм работы так называемой «волшебной таблетки», о которой мечтает большинство населения.

Несмотря на то, что с точки зрения науки психологии данный механизм волшебством не является, правильное его описание в книге, с учетом восприятия, делает его в глазах простых граждан воистину магическим.

Предисловие и заключение к данной книге написала практический психолог, тренер Пономаренко Анастасия.

Ознакомиться с книгой можно здесь.

 
Публикация сборника научных статей

30 декабря 2013 года вышел сборник научных статей конференции

"ПСИХИЧЕСКАЯ ДЕПРИВАЦИЯ ДЕТЕЙ В ТРУДНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ПРОФИЛАКТИКИ, РЕАБИЛИТАЦИИ, СОПРОВОЖДЕНИЯ", в которой принимала участие Пономаренко Анастасия.

Ее статью "Преодоление установки жертвы как одно из условий повышения качества жизни
социально незащищенных лиц молодого возраста" можно прочитать здесь.

 
Семинар в ГБОУ Учебно-методический центр по профессиональному образованию. PDF 
04.12.13 20:18

28 ноября 2013 года Пономаренко Анастасия приняла участие в работе семинара для заместителей директоров по социальной работе,
социальных педагогов по теме «Создание условий для социальной адаптации студентов из категории детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей», организованный сектором социально-профилактической работы Учебно-методического центра по профессиональному образованию.

На семинаре присутствовали более 60 человек из 57 образовательных учебных заведений среднего профессионального образования, подведомственных Департаменту образования города Москвы.

Анастасия Пономаренко выступила с докладом об эффективных способах формирования навыков социальной компетенции выпускников детских домов путем преодоления выученной беспомощности, установки «жертва».


Также на мероприятии были рассмотрены эффективные формы и методы работы социальных педагогов со студентами из категории детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, по сопровождению их в период обучения в образовательном учреждении, а также была представлена информация о законодательных нормативно-правовых документах по вопросам защиты прав детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.

 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 Следующая > Последняя >>

Страница 4 из 7