МЕЖДУНАРОДНОЕ
НАУЧНОЕ ОБЩЕСТВО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
ПОМОЩИ НАСЕЛЕНИЮ
И ПРОФИЛАКТИКИ СТАРЕНИЯ

www.zamolodost.ru

This page require Adobe Flash 9.0 (or higher) plug in.

Наши книги

 

Пономаренко А.А., Лавриненко С.В. «Диетологические глупости. Низвержение мифов»

КУПИТЬ

Эта книга – важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале.

А ведь похудеть очень легко – всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие.

А вот все противоестественное – безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания – это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают.


 

 

Пономаренко А.А., Лавриненко С.В. «Здоровье без возраста. Управляй и молодей».

КУПИТЬ

Волшебной таблетки от возраста не существует. Увы. Но люди продолжают тратить деньги на всевозможные бесполезные препараты и процедуры. Следы возраста они не сотрут, а ваш кошелек – опустошат.

В книге дана проверенная информация, какие недорогие и эффективные способы – а есть такие! – позволят вам сохранить молодость и управлять своим здоровьем.

Пятнадцать конкретных, работающих механизмов позволят повысить собственную энергетику, укрепить и сохранить хорошее самочувствие.

Все стратегии, приведенные в книге, опробованы на многочисленных тренингах и семинарах и подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной.

 

Пономаренко А.А., Лавриненко С.В «Измени свой биологический возраст» - дополнительный тираж!

КУПИТЬ

Самая первая книга серии пользуется такой популярностью, что издательство ЭКСМО решило издать ее дополнительным тиражом! И теперь вся серия выглядит в едином стиле — дизайнеры хорошо поработали над внешним видом обложки. Читайте и наслаждайтесь!

Если вы будете применять на практике хотя бы 30% из того, узнаете из книги, биологический возраст можно уменьшить. В книге рассказано, как определить биологический возраст человека, также показана психологическая характеристика возраста, раскрыты секреты активного долголетия, дан тест на биологический возраст.

 


Пономаренко А.А., Лавриненко С.В «Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше»

КУПИТЬ

В книге показана необходимость разрушения возрастных стереотипов, которое происходит слишком медленно, несмотря на бурное развитие медицины и увеличение продолжительности жизни.

Данная книга поможет современным сорокалетним обрести второе дыхание. В ней наглядно показана связь карьерных достижений и здорового образа жизни, на который предложено посмотреть с точки зрения anti-aging медицины и достижений в сфере снижения биологического возраста.

15 простых правил, которые изложены в книге, легко применять на практике. Все они были опробованы на тренингах и семинарах, а также лично авторами.

 

 

 

Пономаренко А.А., Лавриненко С.В. «40 лет- время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений»

КУПИТЬ

Данная книга позволит использовать преимущества своего возраста, которые необходимо подчеркивать, а не прятать. Стабильные отношения можно построить в любом возрасте, ведь молодость — это, прежде всего, внутренняя энергия и здоровье, а не отсутствие морщин.  В книге предложены 15 конкретных правил, которые позволят запустить механизмы по улучшению качества жизни, хорошего самочувствия, уверенности в собственных силах.

 

Есть известный афоризм, что невозможно получить новые результаты, действуя старыми методами. Книга предлагает пересмотреть свои понятия о построении отношений после 40, о психологических характеристиках возраста, секретах активного долголетия.Те методы коммуникаций, которые подходили вам в 20, в 40 просто неуместны! И если вы твердо решили повернуть назад биологические часы — начните работать над отношениями прямо сейчас, не откладывайте в долгий ящик.

 

Одинцова М.А. «Психология жизнестойкости»


КУПИТЬ

Жизнестойкость — это то внутреннее качество, которое помогает нам подниматься чаще, чем падать.

Наличие этого качества значитильно улучшает качество жизни, помогает активизировать внутренние ресурсы в трудной жизненной ситуации.

В книге дан подробный анализ повседневных и неповседневных жизненных ситуаций, способствующих развитию жизнестойкости человека,  описывается взаимосвязь личности, ситуации и поведения.

 

 

 

Пономаренко А.А., Лавриненко С.В. «Измени свой биологический возраст»

КУПИТЬ

В данной книге рассмотрено понятие биологического возраста, а также механизмы определения биологического возраста человека, основанные не на эзотерических предположениях, а подтвержденные экспериментальными данными, полученными в рамках доказательной медицины и экспериментальной психологии.
Отвоевав у природы лишние 30-40 лет жизни с помощью науки, человечество вдруг обнаружило, что эти четыре десятилетия приходятся на период увядания. Появилось разочарование — ведь хотелось не столько прибавить годы к жизни, сколько «прибавить жизни годам». Повернуть назад биологические часы или, по крайне мере, замедлить их ход  Так появились новые разработки в области anti-aging медицины (области медицины, которая занимается проблемами долголетия), геронтологии, генной инженерии.
Теперь подход к долголетию требует иного подхода, чем раньше. Теперь продление молодости - это комплекс мер ведь биологический возраст не зависит от какого-то одного фактора.
Если вы будете применять на практике хотя бы 30% из того, читатели узнают из книги, биологический возраст можно уменьшить. В книге рассказано, как определить биологический возраст человека, также показана психологическая характеристика возраста, раскрыты секреты активного долголетия, дан тест на биологический возраст.

 

Пономаренко А. А. «Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов»

КУПИТЬ

Все мы хотим, чтобы дети были нам опорой и поддержкой, когда мы состаримся. Но опереться можно только на сильного, успешного человека. Как часто родители собственными руками делают все, чтобы их ребенок вырос безынициативным, тревожным, несчастным человеком. Компьютерная зависимость, инфантильность, агрессия — часто встречающиеся спутники взросления современных молодых людей.
Данная книга — своеобр

азная психологическая консультация родителям подростков, в которой представлены практические рекомендации, как не  допустить подобного. Здесь описаны только эффективные, действенные приемы, которые позволяют выстроить с подростком качественные отношения, в основе которых лежит взаимное доверие и уважение.
Показаны основные трудности подросткового возраста и даны практические советы по их преодолению.
Все методы, изложенные в книге — практические, опробованные в процессе тренингов и семинаров. Они доказали свою эффективность, и они легко применимы на практике.

 

Одинцова М.А.«Психология жертвы. Сказкотерапия для взрослых»

КУПИТЬ

В книге дано описание опасной психологии жертвы, которая подавляет личностный потенциал. Данная роль подчиняет личность разным ролям и маскам - установкам на поведение жертвы. В книге описываются те деструктивные изменения, которые происходят с человеческой личностью в том случае, если он надевает маску жертвы.

Созависимость, невозможность разорвать отношения с тираном — мужем, зависимость от любви — все это есть последствия установки «жертва».

Низкая самооценка, неуспешность в жизни, желание быть незаметным — все это проявления пораженческой психологии.

В данной книге даны конкретные рецепты преодоления подобной установки, тесты и методики, позволяющие определить ее наличие или отсутствие.

 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Материалы по теме...