МЕЖДУНАРОДНОЕ
НАУЧНОЕ ОБЩЕСТВО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
ПОМОЩИ НАСЕЛЕНИЮ
И ПРОФИЛАКТИКИ СТАРЕНИЯ

www.zamolodost.ru

This page require Adobe Flash 9.0 (or higher) plug in.

When word came out Friday that Jordan Matthews had been traded to the Buffalo Bills, five of his teammates -- Philadelphia Eagles quarterback Carson Wentz, tight ends Zach Ertz and Trey Burton, Brian Dawkins Jerseyslinebacker Jordan Hicks and safety Chris Maragos -- quickly arranged for a dinner at the Navy Yard near the team's training complex in South Philly to give him an appropriate sendoff.

"It was emotional -- obviously, Connor Barwin Jerseyswe all were," Ertz said. "We lost a brother."

The "down" mood, as safety Malcolm Jenkins described it, carried over into Saturday's proceedings at the NovaCare Complex. Part of the somber vibe, he said, could be attributed to the fact that the Eagles were less than 48 hours removed from a preseason game and were put through a nearly three-hour, fully padded, live-hitting practice by coach Doug Pederson. But there is no question that Matthews' departure was weighing on the minds of many as well.

Wentz in particular seemed to be taking it hard.

"On the personal side, it's tough" an emotional Wentz said as he was coming off the practice field. "This is my first time experiencing this with someone that's one of my best friends. Seeing him yesterday, it's tough on him, too. Fletcher Cox JerseysIt's kind of out of the blue."There had been speculation about a possible Matthews trade for weeks now, but the timing "blindsided" Matthews, according to one of his teammates. The thought was that the window for a potential trade had passed. Matthews was finally feeling healthy and hitting his stride and expected to play out the final year of his rookie contract with the team that drafted him.

The Eagles weren't giving the impression that Matthews was in their long-term plans, however. Feeling good about the young receivers in the pipeline and in serious need of an upgrade at corner, Jordan Matthews Jerseysexecutive vice president of football operations Howie Roseman pulled the trigger on a deal that sent Matthews and a 2018 third-round pick to Buffalo for talented defensive back Ronald Darby. The 23-year-old Darby was at practice Saturday but could not participate because Matthews had yet to pass his physical with the Bills.

Статьи

Новое качество жизни - как повысить самоэффективность.
Добавил(а) Пономаренко Анастасия   
10.08.15 12:53

В настоящее время, в эпоху грандиозных социально-политических и культурных преобразований, особое внимание уделяется изучению механизмов самоэффективности как предиктору эффективной деятельности. Современный социум диктует высокие стандарты успешности, на книжный рынок выходит все больше и больше книг на тему

успеха, достижения целей, эффективности поведения. Современный человек, живущий под прессом высоких социальных стандартов, нуждается в освоении новых механизмов эффективной деятельности, отличных от тех механизмов, которые использовались 20-50 лет назад. И в настоящее время самоэффективность, как один из механизмов стратегии преодоления трудностей и одна из личностных когнитивных переменных, имеет большое значение для эффективной деятельности человека в сложных ситуациях.

Самоэффективность есть уверенность человека в том, что он может осуществить некие конкретные действия, что позволит ему успешно справиться с некой конкретной деятельностью. Иногда для того, чтобы осознать, какие действия лучше предпринять, тебуется помощь. Самоэффективность, как когнитивная переменная, безусловно влияет как на результат деятельности, так и на мотивацию. Если брать житейское определение самоэффективности, то лучше всего, на мой взгляд, сказал герой пьесы В. Розова «В добрый час»: «...У каждого человека должна быть своя точка...когда все твои способности наружу выходят. И все у человека получается. И другие его любят и ценят. И тут, понимаешь, человек обязательно счастливый бывает».

Механизм самоэффективности активно изучался и изучается в последнее время как зарубежными, так и отечественными психологами. Наибольший вклад в изучение механизмов самоэффективности, ее влиянии на поведение, внес американский психолог А.Бандура в рамках разработки социально-когнитивной теории. Бандура считал, что на самоэффективность влияют следующие параметры:

1.Опыт непосредственной деятельности
2.Косвенный опыт
3.Мнение общества
4.Эмоциональное и физическое состояние индивида.

Самоэффективность, как личностная характеристика, меняется в процессе непосредственной деятельности человека, приобретения им непосредственного опыта преодоления трудных ситуаций. Происходит пересмотр собственных жизненных ценностей, отказ от детских иллюзий. Если в детстве основой самоэффективности была поддержка родителей, то в более взрослом возрасте человек привыкает рассчитывать на собственные ресурсы. Самоэффективность переходит из разряда механизмов внешнего положительного подкрепления (похвала родителей), в разряд внутреннего самоощущения.

Самоэффективность — это стиль жизни, наполенный определенным личностным смыслом. В деятельностно-смысловом подходе, разрабатываемом Д.А. Леонтьевым, личностный потенциал есть универсальная интегральная характеристика личности, которая включает в себя психическое здоровье, зрелость и успешную деятельность. И в рамках данного подхода самоэффективность является одной из характеристик личностного потенциала.

Косвенный опыт также оказывает влияние на самоэффективность, особенно в тот период, когда по каким-то причинам самоэффективность понижается. Наблюдая за тем, как другие преуспевают в схожих ситуациях, наша самоэффективность также повышается.  Однако, косвенный опыт оказывает влияние только в том случае, если образец, который мы наблюдаем, чем-то похож на нас.

Самоэффективность кореллирует с состоянием здоровья, и потому высокая самоэффективность является одним из факторов хорошего физического и психического здоровья. Конечно, самоэффективность есть внутреннее ощущение человека, но внешние факторы среды влияют на нее в достаточной степени.

Новая реальность, в которой мы живем, требует новых методов оценки самоэффективности именно самим человеком. Если раньше, лет 100 назад самоэффективность женщины определялась, прежде всего, удачным замужеством, то в настоящее время все больше и больше женщин, которые не связывают собственную самоэффективность со счастливой семейной жизнью.

Как говорила Маргарет Тэтчер: «Дом и семья должны быть центром женщины, но никогда ее тюрьмой».

 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Материалы по теме...