МЕЖДУНАРОДНОЕ
НАУЧНОЕ ОБЩЕСТВО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
ПОМОЩИ НАСЕЛЕНИЮ
И ПРОФИЛАКТИКИ СТАРЕНИЯ

www.zamolodost.ru

This page require Adobe Flash 9.0 (or higher) plug in.

When word came out Friday that Jordan Matthews had been traded to the Buffalo Bills, five of his teammates -- Philadelphia Eagles quarterback Carson Wentz, tight ends Zach Ertz and Trey Burton, Brian Dawkins Jerseyslinebacker Jordan Hicks and safety Chris Maragos -- quickly arranged for a dinner at the Navy Yard near the team's training complex in South Philly to give him an appropriate sendoff.

"It was emotional -- obviously, Connor Barwin Jerseyswe all were," Ertz said. "We lost a brother."

The "down" mood, as safety Malcolm Jenkins described it, carried over into Saturday's proceedings at the NovaCare Complex. Part of the somber vibe, he said, could be attributed to the fact that the Eagles were less than 48 hours removed from a preseason game and were put through a nearly three-hour, fully padded, live-hitting practice by coach Doug Pederson. But there is no question that Matthews' departure was weighing on the minds of many as well.

Wentz in particular seemed to be taking it hard.

"On the personal side, it's tough" an emotional Wentz said as he was coming off the practice field. "This is my first time experiencing this with someone that's one of my best friends. Seeing him yesterday, it's tough on him, too. Fletcher Cox JerseysIt's kind of out of the blue."There had been speculation about a possible Matthews trade for weeks now, but the timing "blindsided" Matthews, according to one of his teammates. The thought was that the window for a potential trade had passed. Matthews was finally feeling healthy and hitting his stride and expected to play out the final year of his rookie contract with the team that drafted him.

The Eagles weren't giving the impression that Matthews was in their long-term plans, however. Feeling good about the young receivers in the pipeline and in serious need of an upgrade at corner, Jordan Matthews Jerseysexecutive vice president of football operations Howie Roseman pulled the trigger on a deal that sent Matthews and a 2018 third-round pick to Buffalo for talented defensive back Ronald Darby. The 23-year-old Darby was at practice Saturday but could not participate because Matthews had yet to pass his physical with the Bills.

Статьи

Голова страуса, или помощь психолога в травмирующей ситуации.

В нашей культуре, к сожалению, существует множество запретов на выражение значимых переживаний. Культурно-исторически сложилось так, что, если вдруг случается с человеком некая травмирующая ситуация, причиной которой стали близкие люди, то говорить об этом — табу. Они близкие люди, они зла желать не могут априори. Близких надо любить и уважать. Точка. Правда, иногда другие доброхоты начинают тормошить и дергать несчастного с требованием «посмотреть правде в глаза». А если смотреть в

глаза этой самой правде, то получается: необходимо пережить чувство злости в отношении очень близких людей, которые часто были причиной наших страданий. А как можно  злиться на дорогих и любимых?

 

Если ваши близкие — уж так случилось — стали причиной вашей душевной боли, то они должны и разделить с вами ответственность за ваше состояние. А в некоторых случаях и взять на себя эту ответственность полностью. Все ли близкие готовы это сделать? Ведь клеймить: «сама виновата», или взывать «возьми себя в руки, подумаешь, ничего страшного» - куда как проще. Да? А мы поддаемся на эти провокации ближнего круга, начинаем испытывать чувство вины, стыда, осуждать себя за то, что испытываем боль, критикуем сами себя, только усугубляя собственные страдания.  Становимся психологическими инвалидами.

Нам внушили, что «на обиженных воду возят», и мы не позволяем себе испытывать отрицательные чувства к родным людям. В результате ищем обезболивание в алкоголе, сладких тортиках. Отрицаем, подавляем. Нет этого, и все! Попробуй, докажи обратное.
Между тем, признание тяжелой травмирующей ситуации, из-за которой вы испытываете хронический стресс, уже полдела.

Итак:

1.    Признали. Да, случилось, да, больно

2.    Убрали неадекватное чувство вины. Кто считает, что «сама спровоцировала» - пошел вон из вашей жизни. По крайне мере до того момента, пока стрессовое состояние не  преодолено

3.    Разделили ответственность.  Спровоцировала? А не подставляйся под провокации, чай, не ребенок, и не первый раз замужем.

4.    Разрешите себе просить о помощи. Лучший вариант — грамотный психолог или психотерапевт.

5.    Осознать имеющиеся ресурсы для преодоления стрессового состояния и создать новые ресурсы для этой же цели.

Последнее требует особого внимания, так как наш мозг очень не любит напрягаться. Куда как проще игнорировать, сбегать, чем искать выход. Уговаривать себя, что все в порядке, просто показалось. Что муж не алкоголик, а «просто выпивает». Что отец не тиран, а «просто любит порядок». Что сестра очень любит на самом деле ваших детей. А то, что постоянно говорит им гадости и третирует — так всё дело в том, что она «просто такой человек».
И пока мы себя уговариваем, время уходит. А с ним и качество нашей жизни.

 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Материалы по теме...